Principi del Plantare Sensomotorio
• 1 Attivazione
• 2 Inibizione
Attivazione
Una compressione lungo la linea di sviluppo
dei tendini di un muscolo induce:
• un’attivazione più intensa e anticipata del muscolo e/o del gruppo di muscoli
Inibizione
Una trazione sul tendine di un muscolo induce:
• un riflesso protettivo che si traduce nella distensione del muscolo e del gruppo di muscoli corrispondente
Struttura e funzionamento dei plantari sensomotori
• Schema generale dei 4 elementi attivi (spot)
1 Spot mediale
Lo spot mediale è posizionato a sostegno del substentaculum tali
1 Spot mediale: azione
• La pressione esercitata sul tendine avvicina punto d’inserzione e d’origine del muscolo tibiale posteriore
• Qui i fusi neuromuscolari registrano una diminuzione della tensione
• E agendo in sinergia con il muscolo tibiale anteriore, il muscolo reagisce in anticipo con una maggiore attività
1 Spot mediale: effetti
• Funge da sostegno meccanico del sustentaculum tali
• Stabilizza l’arco plantare interno a livello muscolare stimolando il gruppo dei tibiali
• Contrasta la tendenza l’iperpronazione, riducendo il valgismo del tallone e la torsione nell’articolazione subtalare
2 Spot laterale
Lo spot laterale è posizionato sotto il gruppo dei tendini dei muscoli peroneali (lungo e breve)
2 Spot laterale: azione
• Attiva la morsa tibio-fibulare agendo in sinergia con l’input mediale e il retinacolo
• Stabilizza il bordo esterno del piede
2 Spot laterale: effetti
• Funge da elemento di controspinta contrapposto al sostegno mediale
• Stabilizza l’anca attivando la catena muscolare laterale (muscolatura del peroneo, abduttori, tratto ileotibiale)
3 Spot retrocapitale
Lo spot retrocapitale è posizionato dietro le teste metatarsali e agisce tenendo conto delle parti molli
3 Spot retrovapitale: azione
•Distende la fascia plantare con una conseguente pretensione del gastrocnemio, del soleo e del muscolo flessore lungo delle dita.
• Aumento la tensione longitudinale dei fusi neuromuscolari
• gli organi tendinei di Golgi registrano una forte tensione che inviano alla muscolatura segnali efferenti di distensione
3 Spot retrocapitale: effetti
•La pretensione indotta riduce il tono nei muscoli del polpaccio (ad es. crampi al polpaccio)
•Contrasta la retrazione ad artiglio delle dita dei piedi
4 Spot sottodigitale
Lo spot sottodigitale è posizionato sotto le falangi intermedie e distali delle dita dei piedi, è lavorato in modo da formare un appoggio digradante in direzione distale
4 Spot sottodigitale: azione
• Distende la fascia plantare con una conseguente pretensione delgastrocnemio, del soleo e del muscolo flessore lungo e alle dita
• Gli organi tendinei di Golgi registrano una forte tensione
• Invia alla muscolatura segnali efferenti di distensione
4 Spot sottodigitale: effetti
• Il contatto uniforme delle dita con la superficie d’appoggio e la stimolazione degli esterocettori favoriscono la percezione subconscia
Indicazioni
• Fascite plantare
• Metatarsalgia
• Trauma da distorsione mediale + laterale •Achillodinia
• Contrattura della muscolatura del polpaccio •Periostite tibiale
• Gonartrosi
• Condropatia patellare/Jumpers knee
• Sindrome d. benderella ileotibiale/Runners knee •Condropatia patellare/Algia retropatellare •Sindrome della zampa d’oca
• Meniscopatie
• Dolori agli adduttori
Controindicazioni
– Diabete
– Artrite reumatoide
– Patologie gravi osteo-articolari del piede
– Deformazioni ossee del piede con contrazioni
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